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Aqua Zumba

 

Termine:

04.10.2020 //  11.10.2020 // 18.10.2020 // 25.10.2020 // 01.11.2020 //
08.11.2020 // 15.11.2020 // 22.11.2020 // 29.11.2020 // 06.12.2020 //

 

Jeweils Sonntags von 19.15 Uhr – 20.15 Uhr

 

10-er Karte 60,00€

Der Verkauf findet aktuell montags von 17.00 bis 17.30 Uhr und von 18.30 bis 18.45 Uhr und samstags von 14.30 bis 15.00 Uhr über den MTV Osterode statt (An der Bleichestelle, hinter der Feuerwehr, 37520 Osterode am Harz).

 

Für alle, die gerne im Wasser trainieren wird Aqua Zumba®  das reinste Vergnügen!

Tanzen im Wasser, mit effektivem Trainingseffekt und super Musik!
Der Spaß ist vorprogrammiert, und Ihr werdet diesen erleben, garantiert! Tanz, Fitness & Spass, alles in einem!

 

Aqua Zumba® ist ein Ganzkörper- und gelenkschonendes, herausforderndes Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen wie
z.B.  Latin House, Merengue/Hip Hop, Salsa, Techno, Bachata/Reggaeton, Merengue/Calypso und noch vielen weiteren internationalen Rhythmen, wie z.B. African Beats &  Bellydance und Fusion-Rhythmen, wie z. B. Hindu Beat/Bellydance/Reggaeton und Cumbia/Vallenato. Dieser Kurs schont wie bereits erwähnt, die Gelenke und steigert dabei die Kraftanstrengung.

Aqua Zumba® ist einfach zu folgen. Ihr müsst weder Erfahrungen in Aqua Fitness noch in Zumba® haben, sondern nur Freude an der Bewegung im Wasser zu lateinamerikanischer und internationaler, mitreißender Musik!!! Aqua Zumba®  wird effektiv Eure Ausdauer verbessern, Eure Muskulatur trainieren und stärken, sowie viele Kalorien verbrennen und Euch vor allem viel Spaß machen!     

 

 

Bitte mitbringen: 

Badeanzug, Aqua-Schuhe (nicht zwingend erforderlich), ein Handtuch und genügend zu trinken.

        

 

 

 

 

 

 

 

 


            Stadt Osterode               stadthalleosterode