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Aqua-Zumba

 

 

Aqua-Zumba Kurs

Kurse jeweils Sonntags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr.

10er Karte / 60,00 €

Der nächste Kurs am 07.10.2018 ist leider schon ausverkauft.

 


Bitte mitbringen: Badeanzug, Aqua-Schuhe (wenn vorhanden - nicht zwingend erforderlich), ein Handtuch, genügend Getränke.


Beschreibung:
Für alle, die gerne im Wasser trainieren ist Aqua Zumba® das reinste Vergnügen!

Tanzen im Wasser, mit effektivem Trainingseffekt und super Musik!

Der Spaß ist vorprogrammiert, und Ihr werdet diesen erleben, garantiert! Tanz, Fitness & Spass, alles in einem!

 

Die beiden beliebten Kurse Aqua-Fitness und Zumba® werden zu einem neuen Ganzkörper-Workout zusammengeführt: ein gelenkschonendes, herausforderndes Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z. B.Merengue, Cumbia, Reggaeton, Latin Disco, Soca, Mambo, Samba/Batucada, Bachata/Reggaeton, Merengue/Hip Hop und noch vielen weiteren internationalen Rhythmen, wie z. B. African Beats & Bellydance und Fusion-Rhythmen, wie z. B. Bollywood/Bellydance/Reggaeton. Dieser Kurs schont wie bereits erwähnt, die Gelenke und steigert dabei die Kraftanstrengung.
aqua Zumba®ist einfach zu folgen. Ihr müsst weder Erfahrungen in Aqua Fitness noch in Zumba® haben, sondern nur Freude an der Bewegung im Wasser zu lateinamerikanischer und internationaler, mitreißender Musik!!!
aqua Zumba® wird effektiv Eure Ausdauer verbessern, Eure Muskulatur trainieren und stärken, sowie viele Kalorien verbrennen und Euch vor allem viel Spaß machen!


            Stadt Osterode               stadthalleosterode              

 

 

News - Aktuelles (3)

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am Sa. 27.10.2018

 


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Am Reformationstag, 31.10.2018 sind Erlebnisbad und Sauna von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet.

 

Moonlightschwimmen

am Freitag 02.11.2018

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bis 01:00 Uhr nachts.
Gratis Begrüßungscocktail!


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Grundlagen Schwimmen ab 5 Jahre

Nächste Kurstermine:
05.11.2018 und
26.11.2018

Kursdauer: je 3 Wochen von Mo.-Fr. 14-15 Uhr
Jetzt anmelden: Tel.: 05522-906415

 


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