News - Aktuelles

Das Freibad ist geöffnet!

Heiß, heißer, Freibad!

Was gibt es besseres als
bei dieser Hitze im
Freibad abzukühlen!

Gastronomie

Das ALOHA Inn ist 
wieder geöffnet!

Auch die Gastronomie im
Freibad ist in Betrieb.

 


Weiterlesen
Wartungsarbeiten im ALOHA

Aufgrund von Wartungsarbeiten ist der
- Saunabereich vom 20.-23.08.2018 und der
- Hallenbadbereich vom 27.08.18 – 07.09.18 geschlossen.

 

Das Freibad bleibt weiterhin geöffnet.


Weiterlesen
<<  Juli 2018  >>
 Mo  Di  Mi  Do  Fr  Sa  So 
        1
  2  3  4  5  6  7  8
  9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Aqua-Zumba

 

 

Aqua-Zumba Kurs

Kurse jeweils Sonntags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr.

10er Karte / 60,00 €

Der nächste Kurs am 07.10.2018 ist leider schon ausverkauft.

 


Bitte mitbringen: Badeanzug, Aqua-Schuhe (wenn vorhanden - nicht zwingend erforderlich), ein Handtuch, genügend Getränke.


Beschreibung:
Für alle, die gerne im Wasser trainieren ist Aqua Zumba® das reinste Vergnügen!

Tanzen im Wasser, mit effektivem Trainingseffekt und super Musik!

Der Spaß ist vorprogrammiert, und Ihr werdet diesen erleben, garantiert! Tanz, Fitness & Spass, alles in einem!

 

Die beiden beliebten Kurse Aqua-Fitness und Zumba® werden zu einem neuen Ganzkörper-Workout zusammengeführt: ein gelenkschonendes, herausforderndes Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen wie z. B.Merengue, Cumbia, Reggaeton, Latin Disco, Soca, Mambo, Samba/Batucada, Bachata/Reggaeton, Merengue/Hip Hop und noch vielen weiteren internationalen Rhythmen, wie z. B. African Beats & Bellydance und Fusion-Rhythmen, wie z. B. Bollywood/Bellydance/Reggaeton. Dieser Kurs schont wie bereits erwähnt, die Gelenke und steigert dabei die Kraftanstrengung.
aqua Zumba®ist einfach zu folgen. Ihr müsst weder Erfahrungen in Aqua Fitness noch in Zumba® haben, sondern nur Freude an der Bewegung im Wasser zu lateinamerikanischer und internationaler, mitreißender Musik!!!
aqua Zumba® wird effektiv Eure Ausdauer verbessern, Eure Muskulatur trainieren und stärken, sowie viele Kalorien verbrennen und Euch vor allem viel Spaß machen!


            Stadt Osterode               stadthalleosterode